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Acquisto Cibi Precotti

I cibi precotti sono indubbiamente pratici: possiamo acquistarli in grandi quantità, conservarli per lungo tempo in freezer e quindi scegliere cosa cucinare a seconda dello sfizio, potendo gustare il piatto nel giro di pochi minuti.

Dove

La lunga conservazione e la rapidità nella preparazione si accompagnano però ad alcuni limiti insiti negli alimenti precotti.

Un primo aspetto da valutare concerne la procedura seguita nella preparazione, nella cottura e nelle successive fasi di surgelamento, procedure che ovviamente non possiamo valutare quando siamo al supermercato, tuttavia, possiamo scegliere di affidarci ad aziende dalla comprovata affidabilità.

Come sempre quando si tratta si acquistare il cibo non lasciamoci, pertanto, tentare dalle super offerte, ma prediligiamo la qualità, sia per i benefici sul gusto che sulla salute.

Prima di mettere il precotto nel carrello leggiamone, inoltre, l'etichetta per verificare quali ingredienti e in che misura siano stati impiegati nella preparazione. In merito ricordiamo anche che i cibi precotti prevedono l'uso di conservanti e additivi, oltre che di sale e grassi da consumarsi con moderazione.

Data l'ampia offerta non è però difficile scegliere i cibi totalmente o parzialmente precotti di qualità migliore e con il minore apporto di grassi e conservanti ed in ogni caso è utile non eccedere.

D'altra parte una dieta varia è alleata della salute (oltre che del piacere della tavola) e a pranzi e a cene a base di piatti precotti ricordiamoci di alternare piatti preparati a casa, magari a base di verdure, carne o pesce freschi.

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I cibi precotti, i piatti già pronti e gli alimenti che aiutano a cucinare rapidamente, il cotechino e lo zampone precotto e come scegliere i precotti di qualità.
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